martes, 27 de mayo de 2008

Ansiedad y Miedo Escénico


Una de las formas de ansiedad más padecidas en el mundo es el miedo escénico, es una forma de ansiedad social que se manifiesta frente a grupos, ante la inminencia de tener que expresarse en público o por efecto de imaginar dicha acción, y puede ser tratado con terapia cognitivo-conductual, incorporando una o varias de estas técnicas:

auto-observación, reestructuración cognitiva, terapia de relajación, ensayo de conducta, representación de roles, desensibilización sistemática, visualización y entrenamiento asertivo.

1 comentario:

ALMODOBAR123 dijo...

¿Que me dices de la ansiedad por deshabituacion del tabaco?.Fatal, y ahora los medicos se estan concienciando del problema y no son tan reacios a recetar ansioliticos.La mayoria de Servicios de Salud de la comunidades autonomasestan promocionando el dejar de fumar a traves de la educacion sociosanitaria en atencion primaria. Si te apetece visitame.

http://hoydejodefumar.blogspot.com/